忍受疼痛，没有另一只手的帮忙，三十下的时候不小心往回缩了一下，陆景一巴掌就扇到了脸上。
轻吹都疼痛难忍。
平时舒适的温
“分开”，程深照做，陆景狠狠两下抽到了大腿内侧，显出了两道红痕。
陆景拿了一瓶水给他，“忍不住是吧，漏出一点一瓶水，你可以试试。”
陆景去浴缸里放了热水，泡澡适宜的温度，让程深躺了进去。
疼痛让程深全身都在抖，俯卧撑却坚持着做得标准，因为不标准的不算。
“重做”。
度，此时碰到全身肿的各个地方，疼得厉害，“唔嗯～”程深进去就疼得发抖，尿意也经过热水和疼痛刺激更加急迫。
【畅读更新加载慢，章节不完整，请退出畅读后阅读！】“自己做高抬腿，什么时候水凉了什么时候出来。”陆景也没看着，回了书房。他相信程深不敢也不会耍小聪明。
程深忍过了一波波疼痛，开始抬腿，一下一下都碰到头再放下，这个动作让压住的ｐi股更加疼起来，也一下一下压着膀胱，刺激着尿意，但是他不敢停下来。
“嗯～”，尿水要出来又憋回去的感觉真的不好受，还好没有失禁，缓了一会儿接着抬腿。
水渐渐凉了下来，双腿也没有力气怎么抬也抬不到头，想着刚才失禁了一次，脸都白了起来。
出来程深去了书房，跟陆景认错，又罚喝了一瓶水。
陆景拿了冰块，放到了程深臀缝处让他夹好，给他穿上了内裤，束腰狠狠勒平了小腹，让他跪在了指压板上。
“冰块什么时候化了你什么时候起来，好好反思一下我为什么狠罚你。”
冰块的冰凉狠狠刺激了尿意，被勒平的小腹让尿水更加憋涨，已经憋的涨大的下体把内裤支起一个帐篷，再难受，程深也使劲控制着尿水，他知道，内裤湿了一点，逃不过喝水，二十个小时，这才过了三个多小时，他会受不住的。
跪在指压板上，膝盖一阵阵的疼，想握下拳头分散注意力，手上也疼痛起来，程深觉得自己要憋得晕倒了。
冰块不大，臀缝处已经冰得疼痛起来，化的水顺着臀缝流到会阴处，痒痒的感觉让程深发抖起来，膀胱中的水疯狂往外涌着，用力往回憋内裤还是湿了一块，程深的脸瞬间吓得更白了。
冰块彻底化掉，程深扶着墙慢慢站起来跪得麻木膝盖瞬间回血，让程深差点站不住，又是一股尿液涌了出来，程深靠着墙双腿并在一起，弯着身子忍过一阵阵更加汹涌尿意，才缓缓走到陆景面前。
陆景把束腰拿下来，让程深把内裤也脱了，拿了两瓶水让他喝。
程深流着眼泪拼命喝水，胃也撑得鼓了起来。他已经不敢想象一会儿这些水都流到膀胱自己会怎样。
陆景让他双手抱头，跨立站好。用手机播放了水流声，让
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