，翻子拳也算是，北腿的代表性武功之一。
腿法和拳法不同。
在一定程度，腿法练习起来，比拳法更加艰难。
但是同样的，腿法的杀伤性，以及给身体带来的好处，也是十分明显的。
“尤其是，它对眼力也有着极高的要求，这么短的时间之内，我能够清晰的感觉到，我的身体又有了显著的提升。”
方白心中虽然欣喜，表面却不露声色，依旧在和老黑说着话。
今天所有人都来了，一个身体素质方面的测试，对身体的消耗是极其大的。
锻炼也要讲究劳逸结合，过多的高强度锻炼，尤其是对于一群新兵而言，是极有可能将他们给练废、练死的。
所以在经历了全方位的测试以后，老黑也让这些人，稍作休息。
一群人感觉到了自己身体，大幅度的力量提升，一个个全都围了过来，看待方白的眼神里面，充满了尊敬。
“白哥，这个国术也太厉害了吧，我竟然足足比前几天快了三分钟。”
“这样的增幅，真的是太恐怖了。”
“是啊是啊，这一切都要谢谢白哥，要不是白哥的话，哪来这么强大的增幅啊。”
一个个士兵的眼神里面，都充满了欣喜。
这种变强的事情，落在任何人头，那都是一件值得高兴的事情。
而且，他们现在，是真心觉得国术牛逼！
短短两周时间，就有这么大的增幅，这不是牛逼是什么？
简直碉堡好不好！
李二牛在一旁，一边露着憨厚的笑容，一边真诚道：“谢谢白哥，要不是白哥教我，俺现在可能还是最后一名呢。”
李二牛十分真诚，说的都是肺腑之言。
要不是有着方白教导，他现在哪能在这么短时间内，让身体素质得到大幅度提高。
“这些都不足挂齿，想要真正练好国术，是一个漫长的过程，他并不是一个速成的功夫。”
“只有不断的用汗水去磨炼，才能够成为真正的国术高手。”
方白没有丝毫自傲，依旧是一副谦虚的样子，对诸多士兵说出这些话。
他语气淡然，说话间慢条斯理。
越是这样，越是让一群人，从心里面尊敬不已。
强大、平易近人、谦虚有礼，这就是新兵营中，所有人对他的印象。
另一边，康师傅坐在座椅，看着龚箭问道：“你搞那个什么国术训练，现在有点效果没有。”
龚箭点了点头道：“我这边也是刚刚收到消息，两周时间内，士兵们的身体素质，得到了一个大幅度提高。”
“多大幅度？”康师傅饶有兴趣道，“百分之三还是百分之五？”
龚箭摊了摊手道：“百分之二十。”
“什么？”
“二十？”
康师傅豁然起身，眼神之中，充满难以置信。
这怎么可能！
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